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認識失智症

認識失智症

一、失智早期徵兆  
失智症的早期臨床症狀多因人而異,但常是由短期記憶力減退、忘東忘西開始,以下十大警訊是失智症常見早期徵兆:
1.記憶衰退,忘東忘西,重複發問。
2.無法勝任原本熟悉的事務。
3.語言表達出現問題。
4.喪失對時間和地點的概念。
5.判斷力變差,警覺性降低。
6.抽象思考出現困難。
7.東西擺放錯亂。
8.行為與情緒出現改變,甚至有妄想、幻覺、憂鬱。
9.個性改變。
10.喪失活動及開創力。

二、失智症的預防  
失智症是可以預防的,重點在預防或避免危險因子,以延緩失智症的發病年齡。建議預防措施如下:
多主動接觸新事物、多動腦筋,多從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動,如:多看報章雜誌、寫作、打橋牌、繪畫、園藝、烹飪等。
加強平時休閒活動,強化腦部機能,如:走路、爬山、游泳、騎自行車、有氧運動、瑜珈、太極拳等,對失智症與阿茲海默症都有保護作用。
有效控制心臟病、高血壓、糖尿病及高膽固醇等慢性疾病,以降低發生阿茲海默症及血管性失智症的風險。 另外,儘量飲食清淡,攝取深海魚類或使用未飽合油脂來烹調,且避免肥胖或過重,維持理想體重。

三、失智症篩檢表單(如附件)AD-8量表(出處楊淵韓、劉景寬,NEUROLOGY,2005;65:559-564)。
 (摘自臺北市政府衛生局網站)

四、若診斷罹患失智症,家屬的照護技巧為:
(一)讓個案發揮現存能力,個案會做的事讓個案自己做,不會做的事不要勉強個案做。
(二)注意個案情感及想法,多與個案聊天,用緩慢的節奏的說話、禮貌的用字遣詞,在情感面上營造身心舒適的氛圍。
(三)注意個案人身安全,預防跌倒、走失,注意活動場所光線明亮、浴室地板乾燥等。

五、若診斷罹患失智症,可使用資源包含:
(一)指紋捺印:攜帶戶口名簿或身心障礙手冊至臺北市政府警察局南港分局偵查隊申請。
(二)走失手鍊:向中華民國老人福利推動聯盟申請。
(三)憶學堂課程:每星期一、星期三上午9時至11時於本中心7樓會議室由志工帶領學員進行大腦活化活動。
(四)失智樂齡課程:本中心失智樂齡課程,歡迎來電洽詢,電話2782-5220轉6953齊小姐。

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  • AD8極早期失智症篩檢量表AD8極早期失智症篩檢量表, ODT檔案下載, 另開視窗.
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  • 資料更新: 2017/9/6 10:28
  • 資料檢視: 2017/9/6 10:27

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