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夏季已至,高溫炎熱注意熱傷害

夏季已至,高溫炎熱注意熱傷害

 

提醒您,隨時注意中央氣象局預報,出現36度以上高溫時,進行戶外活動的民眾務必防範熱傷害!

高風險族群更要提高警覺,避免中暑

1️.嬰幼童

2️.65歲以上的長者

3️.慢性病患

4️.服用藥物者

5️.戶外或密閉空間工作者、運動員

6️.過重者(身體質量指數BMI≧24)


防熱傷害三要訣

1.保持涼爽

2.補充水分

3.提高警覺

 

若自己或親友出現熱傷害徵兆

 

迅速離開高溫環境

設法降低體溫

提供冷開水或電解質飲料

以最快的速度就醫